気温が低い時に便秘の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代 女性
気温が低い時に便秘が酷くなります、と相談に来られました。
お話をお伺いすると、体の冷えが酷く、喉が渇かないのであまり水分も摂らないとのことでした。
冷えから血流が悪くなっていることと、体内が乾燥している状態であることをお話して、体を温める働きの漢方と体に潤いを補う漢方をご案内しました。
漢方服用後、1週間で便が出やすくなったと喜んでおられました。
「冷えはまだありますが、このまま続けていきます。」とのことです。
思ったより便秘の改善が早くよかったですね。
体内が乾燥していると便秘が起こりやすくなるので、気温が低い日はあまり水分を摂らないという方が多いと思いますが、気をつけたほうが良いでしょう。
水分をたくさん摂ると、お腹に水が溜まり、体の冷えが酷くなるような方は、漢方で体の潤いを補給されると良いですよ。
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